The caratteristic point of views non sono solo shape da our very own incontri, buddies e famiglia, ma in aggiunta da come esattamente consideriamo società. Capisci quella piccola voce nei tuoi pensieri a cui ama comandarti in, o rivelare cosa devi o davvero non dovrebbe essere eseguire?
Che è tuo interno critico, e ama a appendere per history, ricordandoti di ciò che è “giusto” – così come potresti avere rovinato qualcosa verso l’alto. In realtà, probabilmente tu mai anche realizzare è davvero qui – è tali un coerente sezione la tua vita quotidiana.
Questo piccolo vocals costantemente valutare, giudicare e consigliare te. D’altra parte, quello stesso piccolo voce è anche giudicare altri trovi – cosa stanno mettendo, cosa stato, il modo in cui trovano , o anche il modo in cui vivi le loro uniche vite fisiche. Questo è particolarmente vero ogni volta matchmaking. Se lo desideri find a partner, tu aspettarti that your inner critico ha voce in capitolo.
La maggior parte di noi desiderare di essere assolvere rimanere la nostra vita senza giudizio o critica, ma solitamente, quel vista noi sentire è ispirato da all’interno. Se trovi te stesso giudichi qualcun altro, allora tu sei presumendo l’altra persona è vi giudica, sebbene non lo sono. Questo è particolarmente vero in matchmaking.
Hai molto probabilmente stato date quando quel interno critico è in realtà parlare e usare controllo. Probabilmente mette in evidenza tutto esci ‘ s difetti – loro attaccatura dei capelli sfuggente, suo indumenti, proprio come il ragazzo parla, e forse anche il drink lui ordina. Ma potresti credere è la cosa migliore a nota potenziale problemi minimizzare qualsiasi incombente catastrofe, o forse per stare lontano da sprecare tempo con una persona che effettivamente corretto, quel piccolo voce è tirando te spento il minuto. È crampi tuo indipendenza e divertimento.
E nel caso tuo interno critico ha effettivamente scelto a parte il ora, è probabile che davvero scatenarsi tu, anche. Potrebbe chiedere perché sei parlando così, o solo cosa un errore hai fatto scegliendo un particolare bistro per incontrare, e talvolta anche ti critica per usare il tuo scarpe al posto di un paio di décolleté. È stancante.
Allora come disregard quel critico interno? Non è davvero facile – abbastanza spesso ricadiamo torna in familiar designs senza riconoscerlo. La cosa principale sarà prendere atto, e riconoscere quando quel interno critico inizia chattare. Puoi facilmente tell quando questo accade, poiché suona qualcosa di simile a questo:
- Ha un insolito prendere in giro
- Lei aiuta a mantenere disturbing me
- il motivo per cui dovrebbe il ragazzo selezionare questo posto? Il cibo è terribile.
- Lei è forse no my type
Quando ascolta la voce comincia a criticare il tuo giorno, fai un bel respiro profondo e trascuralo. Focus on qualsiasi cosa troverai simpatico o attraente riguardo al day. Se molto poco altro, consigliare andare a fare una passeggiata l’uno con l’altro per un grande cambiamento di viste. Riporta te stesso indietro il presente ora.
Non tutti day probabilmente sarà fantastico, nel caso end abilitando il interno critico domina, l’intero datazione esperienza sarà molto meno irritante, e ancora di più piacevole.